最近一部《狂飙》火热上映，大结局那天，很多演员都发表了自己的角色告别感言。剧中唐小龙的扮演者林家川的感言最让我印象深刻：“喜悦和惶恐交战，我很高兴大家能看到我；但我也知道，对于一个普通演员来说，这种喜欢犹如潮水，汹涌而来，又会穿指缝而走。有很多人说我会不会就此走红或者红了后要怎样，我觉得犹如历史与宇宙，有时只是一种偶然。就像人无法控制天气，但下雨了避雨，风大了加衣，天晴了踏青，自然应对，不该有杞人忧天的焦虑，生活如常继续。”

林家川精湛的演技和斐然的文采让我深感震惊的同时，还钦佩他作为一个公众人物却有这般轻松的生活态度。

最近比较受关注的胡鑫宇事件，年初时看新闻报道说孩子没有完成寒假作业企图轻生等等。不禁感叹：这个世界怎么了？压力、焦虑像病毒一样四处蔓延。

这次春节回家时，表弟向我诉苦，说他和家里搞得不太开心。我小姨、姨夫一直是很要强的人，一辈子勤劳努力，看到村里别人家的孩子买车、买房、生二胎，心里就急了，特别焦虑，一直催着表弟也抓紧去买房呀、二胎呀，而表弟就想活得安逸一点，压力小一点。自己有一个孩子，车子也有了，现在交通便利，从乡下去上班上学都很方便，没必要把自己逼得那么累！我说表弟我给你点个赞，至少你能坚持自己的想法，不被卷、不被焦虑困扰。

现在网络发达，抖音、短视频、朋友圈里到处能看到人家各种晒、各种卷，总是担心自己会不会慢了一拍，总觉得为什么人家都那么好？或许就是因为想得太多、过分担忧而出现恐慌、紧张等焦虑情绪。长期处于焦虑状态只会把自己困住，以至无法前行。焦虑不能让我们变得更好，所以不如先着眼于眼前的事吧，专心做好自己，拒绝焦虑，只管努力，按自己的节奏去努力做好每一件事，也许你会发现不知不觉自己面前已是灿烂阳光。

我始终相信世间所有的安排自有他的道理，失之东隅，收之桑榆。