报纸新闻

• 抗癌水果排行榜

  多吃水果除了补充正常的营养需求之外，还有抗癌效果，下面我们一起来看一下十大抗癌水果排行榜。1. 草莓  在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。草莓含有鞣酸物质，可产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。2. 橘子  橘子含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力，同时，可增强人体对重要抗癌物质——维生素C 的吸收能力。3. 葡萄葡  萄皮含有的花青素和白

  2020.01.04

• 雪盼

  急急寒风吹，愔愔鸣声来。千车似马奔，万雨打窗台。心在丝丝念，不知何时至。渐渐雨离去，漫漫飘雪起。远眺似花海，一夜诚白衣。

  2020.01.04

• 自信

  德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭上写着一句箴言，那就是“认识你自己”，对自我的正确认识是自信的来源，倘若人对自我没有一个深刻的认识，便会走入自卑与自负的误区，自卑是妄自菲薄的一种表现，而自负则是妄自尊大的一种表现。论语中也有“不偏不倚，过犹不及”一说，这两大误区，都不利于个人的成长和发展，进而影响社会。因此，自信二字，乃是我们提倡的。自信，来源于对心中目标的不懈追求。美国心理学家创始人马斯洛指出：“

  2020.01.04

• 快乐源泉

  我们常说“知足常乐”，知足是从平凡生活中衍生出的一种满足，也是对生活的尊重，它是快乐的源泉，也是我们应该学会的态度。知足并不是生活中的一帆风顺，而是生活即使百转千回，我们也能够从其中找到欣喜的因素。知足，藏在一双双善于发现美的眼睛里。清晨的地铁上、傍晚的公交车、餐厅的座位上、电影院的椅子上，太多张形形色色的脸，却是千篇一律的深沉。他们皱着眉头或是面无表情，不肯对生活露出一丝笑容。不快乐有一千种理由

  2020.01.04

• 啥是佩奇

  我是标准的95 后，今年是我的本命年。在我的童年记忆里有哆啦A 梦、黑猫警长、猫和老鼠、迪迦奥特曼……想起上小学时，一放学就钻进文具店里偷偷看动漫书，特别喜欢哆啦A 梦，幻想自己像大雄一样拥有这样一个不离不弃又能在困难的时候拿出百宝袋帮助自己的朋友。如今我已是两岁孩子的妈，刚开始陪儿子看动画片时，小不点居然也有自己的选择，每次电视上播放小猪佩奇他就显得兴奋无比，我很纳闷为什么现在的孩子都这么喜欢小

  2020.01.04

• 年，春节与我

  爆竹声声，笑语连连，又是一年春节时，心中不自觉地充满了仪式感。对于异乡客而言，春节是一段忧伤而又幸福的旅程，对于我来说又是什么呢？现在的人交流时总是说今年的年味又淡了，新年过了一天就无所事事了……往时佳节，是为了饱暖挣扎的人们享受属于他们果实的日子。此时日子，大家的生活水平节节攀升，过节也就没了对新衣美食的期待。这也让人觉得，年味淡了。信息网络的时代，人手一部手机，玩着花样百出的APP 软件，也就

  2020.01.04

• 不做“路怒族”

  “小心，前面有人！”、“叫你慢点慢点，还是开那么快！”、“快刹车啊，要撞上了！”这些话是不是很熟悉？如果你作为一名司机，车上的乘客在旁边絮絮叨叨个没完，你是不是会激动地说：“赶紧闭嘴！”也许这个时候你就悄悄患上了“路怒症”。何为“路怒症”呢？简单说就是带着愤怒去开车。如今汽车已经是人们的代步工具，上下班、出门购物、接送孩子、走亲访友等等，有时候少了汽车还真是寸步难行。尽管马路越修越宽，但是依然赶不

  2020.01.04

• 又是一年

  春夏秋冬，四季轮回，日子也像日历一样一张张被丢进垃圾桶，当我们撕下日历的最后一张时，轻声说一声，2018 再见，2019 你好。回味这一年，没心没肺地笑过，无可奈何地承受过，不求回报地傻过，也谢谢帮助过、陪伴过的人。岁月的轮回里，我们都留下了或多或少或深或浅的印记，跟我们息息相关的就很多，比如国家新政策的颁布有时会让我们一时难以上手，公司7S 的突然检查会让我们措手不及，网银系统的升级让经常做网银

  2020.01.04

• 互动问答

  1. “2018嘉兴品牌力量榜”年度颁奖典礼共（  ）60 家单位获奖。2. 1 月11 日下午召开的2018 年度7S 成果发表会是总的（  ）。3. 南京景兴污水处理系统改造升级后，处理效率比原先提高（  ）以上。4. 2018 年度首次组织开展技师职业资格等级的企业自主评价工作，维修电工和机修钳工两个工种的（  ）员工顺利获得技师职业等级资格。5. 佩

  2020.01.04