季节交替时，免疫力低的儿童极易感冒。如出现有轻度流涕、打喷嚏等症状，其实无需使用解热镇痛药，应首选物理疗法。可以用三种常用的物理治疗方法：

一是温水洗浴。水温37 度左右，通过刺激血管被动扩张，促进热的发散。

二是酒精擦浴。1 岁以上的孩子，可使用酒精擦浴，起到降温的作用。酒精的浓度一般以30%～50%为宜，温度以32～35 度为宜。

三是头部冷敷。将毛巾用凉水浸湿，或将冰袋敷在孩子的前额，每5～10 分钟更换一次。